防辐射的食物有哪些?-个人剂量片,个人放射性仪,放射性剂量仪,固定式辐射仪,射线防护铅围裙,表面沾污监测仪,核安全与辐射防护网_浙江_丽水

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技术文章

防辐射的食物有哪些?

2017/9/18 14:16:25

1.多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵 抗电磁辐射的能力 绿茶大家都知道,不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效哦;每天喝一些绿茶会对 身体非常有益。
2.番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等 水 果及蔬 菜中。 其 中,番茄中的含量相对较高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过 才能被人体吸收。
3.螺旋 藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿 物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进 血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类等,具有明显的抗辐射作用。
  
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